スムージー

今、世の中ではダイエットスムージーなるものが大流行しているということで、私も早速始めてみました。
自分で作るダイエットスムージも悪くないかなと思ったんですが、ダイエットスムージー初心者の私は、まずは市販のダイエットスムージーを買って飲んでみています。
市販のダイエットスムージーの中でも、特にデトックス効果の高いものを選んでみました。
値段は高いけれども、たしかにデトックス効果は高いかも！
なんだか、ダイエットスムージーを飲んだら体内からすっきりと体内デトックスされるような気がします。

寒いよ

うちの会社の事務所、隙間風が入り込むせいか、冬はめっちゃ足が寒いです…。
寒さに比較的強い男性社員ですら、冬のうちの事務所では冷え対策をやっているぐらいです。
女子社員は全員、ガッツリ冷え対策をやっていて、常に暖かいものを飲んでいるんですが、それでも冷え性だとかなりツライです。
元々私は血流が滞りやすいということもあって、なかなか体温が上がらないので余計に辛いです。
血液がサラサラになるように、お昼には毎日タマネギとタマゴのスープを飲んだりしているんですが、それでもかなりツライなぁ。